Cellulite loswerden – meine bewährten Methoden und Hausmittel

Nicht jede Frau kann sich teure Anti-Cellulite-Behandlungen leisten. Aus diesem Grund habe ich für euch DIY Behandlungen gesammelt! Wie könnt ihr Cellulite zu Hause loswerden? Entdeckt meine bewährten Methoden und Hausmittel!

Mit dem Alter verliert unsere Haut wertvolles Kollagen. In Bezug darauf wird sie schwach und es entstehen erste Alterungsmerkmale. Die Schwächung betrifft auch Haare und Nägel. Dann entsteht auch die sog. Orangenhaut, also Cellulite. Das betrifft jede Frau früher oder später.

Cellulite – wie entsteht sie?

Es gibt zahlreiche Ursachen für die Entstehung der Cellulite. Der direkte Grund dafür ist die Ansammlung von Fettgewebe unter der Haut. Es kann auch zu verschiedenen Hautveränderungen kommen, die zu Entstehung der charakteristischen Klümpchen führen. Wieso verlaufen solche Prozesse in unserer Haut?

Das sind indirekte Ursachen für Cellulite:

• Bewegungsmangel und sitzender Lebensstil;
• zu viel Salz und Zucker im Organismus;
  Kreislaufprobleme;
• Tragen einer zu engen Kleidung;
• Rauchen und andere Genussmittel.
• Und jetzt kommen wir zur wichtigsten Frage …

Wie könnt ihr Cellulite loswerden?

Am Anfang ist es ausreichend, ein paar gute Gewohnheiten in die tägliche Beauty-Routine einzuführen und auf schlechte Gewohnheiten zu verzichten. Ich erzähle euch, wie ich es selbst gemacht habe:

1. Ich habe meinen Organismus entgiftet. Also ich habe viele Kräuter getrunken und Reaktionen meines Organismus beobachtet. Ich habe mindestens 2 Liter Wasser pro Tag getrunken (sehr schnell habe ich mich daran gewöhnt). Außerdem habe ich meine Diät um notwendige Nährstoffe bereichert, also um Vitamine und Mineralstoffe. Ich habe auch süße Getränke, Alkohol und Fette beschränkt. Ich empfehle euch auch, grünen Tee zu trinken, weil er antioxidativ wirkt und den Organismus perfekt reinigt. Jetzt fühle ich mich leicht und schön.
2. Ich habe angefangen, mich mehr zu bewegen. Früher war ich davon überzeugt, dass ich nie ins Fitnesszentrum gehe. Endlich habe ich jedoch beschlossen, es zu besuchen. So habe ich angefangen, regelmäßig zu trainieren. Immer häufiger gehe ich in eine Schwimmhalle und im Frühling oder im Sommer fahre ich Rad mit meinen Freunden. Außerdem gehe ich oft spazieren. Spaziergänge sind nicht nur gesund, sondern auch entspannend.

Seht ihr? Das sind nur zwei Gewohnheiten, die mein Leben total verändert haben! Viele Frauen geben viel Geld für teure Kosmetikbehandlungen, um Fettgewebe zu entfernen, obwohl uns viele andere Anti-Cellulite-Methoden zur Verfügung stehen, beispielsweise Massagen oder Peelings.

Wie habe ich Cellulite mit Hausmitteln bewältigt?

Erwärmende Massage

Eine erwärmende Körpermassage, die mehr Energie verleiht, ist eine perfekte Methode für den Kampf gegen Cellulite. Das starke, intensive Kneten oder Rollen bewirkt, dass sich das Fettgewebe zerfällt und endlich verschwindet. Ihr könnt eine solche Massage auch selber machen.

Zitronensaft

Habt ihr es gewusst? Das Trinken des Zitronensafts ist eine wunderbare Methode für die Entfernung der lästigen Cellulite. Ihr könnt den Saft mit gekochtem Wasser und Pfeffer vermischen. Zitrone ist ein Reichtum an Vitamin C und hat erwärmende Eigenschaften, deswegen ist diese Frucht eine perfekte Waffe beim Kampf gegen Cellulite.

Kaffee-Peeling

Ihr bereitet es ohne Probleme vor. Es ist ausreichend, den Kaffeesatz nicht wegzuwerfen. Er enthält viele Nährstoffe, die den Blutkreislauf in der Haut anregen und die Fettgewebeverbrennung beschleunigen. Das Kaffee-Peeling lässt sich wirklich leicht vorbereiten. Vermischt einfach den Kaffeesatz mit der beliebten Bodylotion oder einem Körperöl. Ich verwende zu diesem Zwecke Kokosöl, denn es bewährt in meinem Fall am besten.

Habt ihr eigene Methoden gegen Cellulite? Welche Hausmittel sind eure Favoriten?

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